Centrum Zdrowia i Żywienia
Centrum Zdrowia i Żywienia logo Centrum Zdrowia i Żywienia

Twoja Droga do Zdrowia i Dobrego Samopoczucia Zaczyna Się Tutaj.

Indywidualne podejście, profesjonalne wsparcie, efektywne rezultaty w Centrum Zdrowia i Żywienia. Pomagamy Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i żywieniowe, oferując spersonalizowane plany i stałą motywację.

Wierzymy, że zdrowe odżywianie to fundament długiego i szczęśliwego życia. Nasz zespół doświadczonych specjalistów jest gotowy, aby poprowadzić Cię przez proces zmiany nawyków, dostosowując każdą strategię do Twoich unikalnych potrzeb i preferencji. Odkryj, jak łatwo i przyjemnie możesz poprawić swoje zdrowie i poziom energii.

Gotowi na zmianę?

Nie czekaj, aby zacząć swoją podróż ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Nasi eksperci są gotowi, by Cię wesprzeć na każdym kroku. Zarezerwuj swoją pierwszą konsultację i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać.

Zapisz się na konsultację online

Co mówią o nas nasi pacjenci?

Zdjęcie zadowolonego klienta

"Dzięki Centrum Zdrowia i Żywienia odzyskałam energię i pewność siebie. Indywidualny plan żywieniowy i wsparcie dietetyka totalnie odmieniły moje życie. Polecam każdemu, kto szuka prawdziwej zmiany!"

- Anna K.
Zdjęcie zadowolonego klienta

"Byłem sceptyczny, ale profesjonalizm i zaangażowanie specjalistów przekroczyły moje oczekiwania. Schudłem, poprawiłem wyniki badań i nauczyłem się zdrowo gotować. To była najlepsza inwestycja w moje zdrowie."

- Piotr M.
Zdjęcie zadowolonego klienta

"Fantastyczne miejsce! Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Plan był elastyczny i dostosowany do moich potrzeb. Zmiana nawyków żywieniowych stała się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Dziękuję!"

- Ewa L.
Zdjęcie zadowolonego klienta

"Profesjonalne podejście i ogromna wiedza. Nareszcie zrozumiałem, jak ważna jest dieta i jak ją prawidłowo komponować. Moje dolegliwości znacząco się zmniejszyły. Gorąco polecam!"

- Marcin S.

Poznaj Naszych Ekspertów

Nasz zespół to wykwalifikowani specjaliści z pasją do zdrowego stylu życia. Każdy z nich wnosi unikalną wiedzę i doświadczenie, by zapewnić Ci kompleksowe wsparcie na drodze do lepszego samopoczucia. Poznaj osoby, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.

Zdjęcie specjalisty

Dr Anna Nowak

Dietetyk Kliniczny

Zdjęcie specjalisty

Mgr Jan Kowalski

Coach Żywieniowy

Zdjęcie specjalisty

Dr Ewa Wiśniewska

Specjalista Medycyny Holistycznej

Zdjęcie specjalisty

Mgr Tomasz Zieliński

Dietetyk Sportowy

Nasze Usługi

Oferujemy szeroki zakres usług, które pomogą Ci osiągnąć optymalne zdrowie i samopoczucie. Od indywidualnych planów żywieniowych, przez wsparcie psychodietetyczne, aż po porady dotyczące aktywności fizycznej – znajdziesz u nas kompleksowe wsparcie.

Ikona planu żywieniowego

Indywidualne Plany Żywieniowe

Tworzymy spersonalizowane diety, uwzględniające Twoje preferencje, stan zdrowia i cele. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przytyć, poprawić kondycję, czy po prostu zdrowiej się odżywiać, nasz plan będzie idealnie dopasowany do Ciebie.

Dowiedz się więcej
Ikona konsultacji online

Konsultacje Online

Oferujemy wygodne konsultacje online, dzięki którym możesz skorzystać z naszych usług bez wychodzenia z domu. To idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych lub mieszkających z dala od naszego centrum.

Dowiedz się więcej
Ikona warsztatów

Warsztaty i Szkolenia

Regularnie organizujemy warsztaty i szkolenia z zakresu zdrowego odżywiania, gotowania i psychodietetyki. Zdobądź praktyczną wiedzę i inspirację, aby utrzymać zdrowy styl życia na dłuższą metę.

Dowiedz się więcej
Ikona wsparcia psychodietetycznego

Wsparcie Psychodietetyczne

Rozumiemy, że relacja z jedzeniem bywa skomplikowana. Nasi psychodietetycy pomogą Ci zrozumieć i zmienić negatywne wzorce żywieniowe, budując zdrowe podejście do jedzenia i własnego ciała.

Dowiedz się więcej
Ikona analizy składu ciała

Analiza Składu Ciała

Wykonujemy precyzyjne analizy składu ciała, które są kluczowe do stworzenia efektywnego planu żywieniowego i monitorowania postępów. Zrozum swoje ciało lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.

Dowiedz się więcej
Ikona diety dla sportowców

Diety dla Sportowców

Specjalistyczne plany żywieniowe dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Optymalizujemy dietę pod kątem wydajności, regeneracji i osiągania najlepszych wyników sportowych.

Dowiedz się więcej

Najnowsze Artykuły z Naszego Bloga

Zapraszamy do lektury naszego bloga, gdzie znajdziesz mnóstwo wartościowych informacji, porad i inspiracji dotyczących zdrowego odżywiania, stylu życia i najnowszych odkryć w dziedzinie dietetyki. Bądź na bieżąco z wiedzą, która pomoże Ci żyć zdrowiej!

Obrazek do artykułu o superfoods

5 Superfoods, Które Musisz Włączyć do Swojej Diety

Odkryj moc natury i wzbogać swoje posiłki o składniki pełne witamin i antyoksydantów. Te superfoods pomogą Ci wzmocnić odporność i poprawić samopoczucie. Dowiedz się, które z nich są najlepsze i jak je włączyć do codziennego jadłospisu.

Czytaj więcej
Obrazek do artykułu o nawodnieniu

Znaczenie Nawodnienia: Ile Wody Powinniśmy Pić Dziennie?

Woda to życie! Dowiedz się, dlaczego prawidłowe nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia, jakie są objawy odwodnienia i ile płynów powinieneś spożywać każdego dnia, aby czuć się najlepiej. Praktyczne wskazówki dla każdego.

Czytaj więcej
Obrazek do artykułu o psychodietetyce

Psychodietetyka: Jak Emocje Wpływają na Nasze Jedzenie?

Czy jedzenie pociesza Cię w trudnych chwilach? Poznaj mechanizmy psychodietetyczne i dowiedz się, jak świadomie zarządzać swoimi emocjami w kontekście odżywiania. Odkryj zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem.

Czytaj więcej

Nasz Cennik

Przejrzysty cennik naszych usług, dostosowany do Twoich potrzeb. Oferujemy różnorodne pakiety, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Inwestycja w zdrowie to najlepsza inwestycja!

Konsultacja Indywidualna

150 PLN

  • Pierwsza wizyta (60 min)
  • Analiza nawyków żywieniowych
  • Podstawowe zalecenia
Wybierz

Pakiet Startowy

450 PLN

  • 3 konsultacje (60 min każda)
  • Indywidualny plan żywieniowy na 4 tygodnie
  • Analiza składu ciała
  • Wsparcie online
Wybierz

Pakiet Premium

999 PLN